“Ọwọ́ ẹfolúṣọ̀n” náà lè jẹ́ aláìmọ́ pátápátá pé ẹ̀dá ènìyàn ti lo ẹgbẹẹgbẹ̀rún ọdún ní dídúró, tí wọ́n sì yàn níkẹyìn láti jókòó.
Ọpọlọpọ eniyan joko fun wakati mẹjọ lojoojumọ, duro ni iwaju kọmputa lati owurọ si alẹ lẹhin ti o ṣiṣẹ ni ile, irora egungun, irora iṣan, lile ati wiwọ ni gbogbo ẹhin, ati ipele 10 fifọ nigbati o dide lojiji ... Joko fun igba pipẹ ko le fa awọn iṣoro inu ọkan ati ẹjẹ nikan, ṣugbọn tun iṣan ati awọn arun egungun.
Sibẹsibẹ, ara wa, ko ṣe apẹrẹ lati duro jẹ fun igba pipẹ, boya joko, duro tabi dubulẹ.Lẹhin igbaduro gigun, ọpa ẹhin n yipada lainidi ati lainidi.
Bayi, awọn"ergonomic alaga"wá sinu jije.
Ergonomic alagati wa ni yo lati awọn ọfiisi alaga, mọ bi "a qualitative fifo ninu awọn itan ti awọn idagbasoke ti ijoko."Iseda ti apẹrẹ rẹ ni lati gbiyanju lati baamu apẹrẹ adayeba ti ara eniyan gbogbogbo bi o ti ṣee ṣe, lati dinku rirẹ ti o fa nipasẹ ijoko igba pipẹ.
Din fifuye lori awọn iṣan ẹsẹ ki o ṣe idiwọ awọn iduro ara ti ko ni ẹda nipasẹ atunṣe iga.Apẹrẹ ori ori, S-sókè alaga sẹhin, irọri ẹgbẹ-ikun, ati bẹbẹ lọ ṣe atilẹyin fun ara ati dinku agbara agbara.Ni gbogbogbo, o le ṣe atunṣe ipo ijoko ati dinku rirẹ ti joko fun igba pipẹ, nitorina o dinku titẹ lori isan ati ẹru lori eto ẹjẹ.
Ni bayi, ko si alaga pipe fun awọn eniyan ti o joko fun wakati mẹjọ tabi diẹ sii ni ọjọ kan.Ni afikun si yiyan alaga ergonomic ti o dara, ohun ti a le ṣe lati dinku ipalara ti o fa nipasẹ ijoko gigun ni lati ṣakoso akoko, san ifojusi si iduro, ati mu adaṣe lagbara.
Akoko ifiweranṣẹ: Jun-09-2023