Ti o ba lo diẹ sii ju wakati mẹjọ lojoojumọ ni tabili rẹ, lẹhinna ṣe idoko-owo ni ẹya
ijoko ọfiisijẹ idoko-owo ti o dara julọ ti o le ṣe fun ilera rẹ.Ko gbogbo alaga nio dara fun gbogbo eniyan, idi idi ti awọn ijoko ergonomic wa.
Alaga ọfiisi ergonomic ti o dara, O ye aaye itunu rẹ, san ifojusi si ergonomics, diẹ sii abojuto ilera rẹ.Gẹgẹbi orukọ ṣe daba, alaga ergonomic jẹ apẹrẹ fun imọ-ẹrọ imọ-ẹrọ eniyan ati awọn alamọdaju imọ-ẹrọ lati ṣe iranlọwọ ilọsiwaju awọn ihuwasi iduro ati atilẹyin awọn ipo ijoko oriṣiriṣi.
Alaga ergonomic ni ori gidi nilo lati pade awọn aaye wọnyi:
1.Inclusive ti ọpọ tolesese awọn iṣẹ
2.Excellent ergonomic support
3.O dara fun ilera ti awọn oṣiṣẹ tabili
4.Good iwọn ti ominira, pẹlu yiyipo išipopada ati ni afiwe ronu
Boya rira alaga iṣẹ tabi alaga ikẹkọ ile, o yẹ ki a kọkọ gbero awọn nkan wọnyi:
1.Boya atilẹyin lumbar wa
Apẹrẹ atilẹyin lumbar ti imọ-jinlẹ ṣe iranlọwọ lati ṣetọju iyipo adayeba ti ọpa ẹhin.O ṣe ifọkansi lati mu ilọsiwaju awọn ihuwasi ijoko ti ko tọ, ṣe iranlọwọ lati ṣe iyọkuro wiwọ ẹhin lẹhin ti o joko fun igba pipẹ, ati idagbasoke iduro iṣẹ ni ilera ati itunu.
2.Boya timutimu isọdọtun iwuwo giga wa
Kanrinkan iṣipopada giga pẹlu rirọ ti o dara julọ, iwuwo giga, sisanra lati pese rilara ti awọn buttocks we.Boya o n ṣiṣẹ ni ọfiisi tabi ikẹkọ ni ile, o le gbadun rilara itunu ti ijoko nigbakugba ati nibikibi.
3.Ti o ba wa atunṣe iṣeto
Atunṣe iga: - Ṣatunṣe bi o ṣe nilo lati ṣe atilẹyin fun awọn iyipo ti ara, ki olumulo kọọkan le rii ipo ijoko to dara.
Atunṣe igun: - Titẹ to dara le ṣe atilẹyin ẹhin ati dinku titẹ lori ẹgbẹ-ikun.
Atunṣe ori ori: - Ti o ba ni irora ọrun loorekoore, o gba ọ niyanju pupọ lati lo alaga pẹlu ori ori adijositabulu lati pese atilẹyin fun ori ati dinku titẹ ọrun.
Atunṣe Handrail: - Ṣatunṣe giga ti handrail lati rii daju gbigbe igbonwo deede.
Iyẹn jẹ gbogbo funergonomic ọfiisi alaga.Laibikita bi o ṣe jẹ ọlọrọ fun iru ati ẹya alaga, iduro ijoko jẹ pataki julọ.Awọn amoye daba dide ati ṣiṣe adaṣe ni gbogbo ọgbọn iṣẹju ti iṣẹ lati ṣe iranlọwọ sisan ẹjẹ, dena awọn didi ẹjẹ ninu iṣọn rẹ ati jẹ ki o ni itunu diẹ sii lakoko ọjọ iṣẹ pipẹ.
Akoko ifiweranṣẹ: Oṣu kọkanla-08-2022